Kategorie: selbstfreundschaftlich
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It’s happening
Ich spüre, dass ich keinen Platz mehr habe. Nicht mehr kann – und nicht mehr will. Das Gefühl verfestigt sich in mir. Es ist schon länger da, doch nun kann ich es in Worte fassen. Es ist etwas anderes, das ich tun und arbeiten will. Was genau, das weiß ich nicht. Doch die Richtung ist… …weiterlesen
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Sanft wolkig
Diese sanfte Wolke, sie zieht durch meinen Kopf, durch meine Art und Weise, wie ich handle und sie schwebt zwischen uns. Der Gedanke hinter diesem Bild ist weder neu noch revolutionär. Doch nun habe ich ein Bild gefunden, das mir hilft, einen Gedanken in mir zu manifestieren und ihn dadurch greifbar zu machen. Dieses Bild… …weiterlesen
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Kurze Durchsage
Achtung, Achtung! Eine Durchsage: Das, was du machst, muss nicht perfekt sein. Auch nicht hervor- oder herausragend. Nicht mal außergewöhnlich muss es sein. Durchsage Ende. Was damit gemeint sein soll? Dass das, was du machst (und vielleicht mit der Welt teilst) nicht vor Superkeit aus allen Nähten platzen muss. Dass weder die Idee, noch die… …weiterlesen
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Haarige Option
Wenn ich meine Arme hebe, sind darunter Haare zu sehen. Nicht elendslange, aber eben sichtbare Stoppeln bis kurz gewachsene Haare. Wer sich jetzt schon denkt: Wah, warum soll ich so einen Text überhaupt lesen? Die (oder der) sollte unbedingt und besonders dann weiterlesen. Denn hier gehts um Selbstbestimmung. Um Ermächtigung des eigenen Körpers und um… …weiterlesen
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Probleme an der Hand nehmen
Ich dreh mich ein und plötzlich ist alles in mir zu. Meine Kehle und mein Herz und mein Bauch sowieso. Irgendetwas ist passiert, das mir den Atem raubt und mich nicht mehr klar denken lässt. Ich weiß in solchen Momenten oft nicht, wo mir der Kopf steht. Wie ich da wieder rauskommen soll und überhaupt,… …weiterlesen
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Alleine? Bei Weitem nicht.
Wir sind nicht alleine. Mit gar nichts. Das wage ich zu behaupten. So individuell und persönlich und vom Rest verschieden wir auch sind, wir sind nicht alleine. Mit nichts. Das ist eine Erkenntnis, die mich immer wieder begleitet. Die mich einholt, wenn ich sie verdränge und die mich bestärkt, wenn ich sie am meisten brauche.… …weiterlesen
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Schwer ums Herz
Gerade jetzt, da fühl ich sie. Diese Schwere um mein Herz. Diese Schwere, die mich das Leichte nicht klar sehen lässt. Diese Schwere, die sich in mir ausbreitet, vor allem in meinem Brustkorb, in meinem Hals, in meinen Schultern und die mich immer wieder laut aufseufzen lässt. Vielleicht, weil nicht so viel Luft in mich… …weiterlesen
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Bühnenpräsenz
Mein Herz pocht, ich höre meinen Namen und weiß schon, dass ich jetzt an der Reihe bin. Zitternd nehme ich meine Zettel aus dem Rucksack und gehe die paar Schritte nach vorne zur Bühne. Kurz vor solchen Momenten bin ich nervös und aufgeregt, doch das hat mich bis jetzt noch nie zurückgehalten. Ich stelle mich… …weiterlesen
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Naiv
Ein Gedanke. Immer wiederkehrend. Nicht ganz sicher, ob er so stimmt. Oder genau das ausdrückt, was ich auszudrücken versuche. Jedenfalls. Naiv sein. Darum gehts. Gerade jetzt muss ich ein bisschen naiv sein. Möchte im Dunklen tappen, um das Licht beim Einfallen ganz genau beobachten zu können. Möchte mit nach vorne ausgestreckten Armen und nur durch… …weiterlesen
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Eintrittstickets in die Unvergänglichkeit
Ich erinnere mich an den Moment, in dem ich genießen gelernt habe. Dieser Moment hat sich in mir eingebrannt, hat sich in mir verfestigt und ist geblieben. Wie das bei Genussmomenten eben so ist. Oder sein kann. Immer schon habe ich gerne gegessen, Essen genossen und mich gefreut, wenn es gutes Essen gab. Doch dieser… …weiterlesen