Kategorie: selbstfreundschaftlich
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Highlights
In Form einer Bildgeschichte erzähle ich meiner Familie von unserem Ausflug. Ich benenne die einzelnen Fotos „Highlight 1: blablabla“, „Highlight 2: bliblablu“ usw. Und als ich die Antwort meiner Mama darauf sehe, macht sich ein breites Grinsen in meinem Gesicht gemütlich: Wie ähnlich doch unsere Gehirne funktionieren. Sie beschreibt es allzu treffend: „Sozusagen ein sehr …weiterlesen
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Zerdenken
Zerdenken nennst du es?Zerdenken, ja.Könnte sein. Zerdenken kann seinnach Geschehenem in das GeschehenhineinzusehenZerdenken ist nach Innen lenkenund tief grabenund mich dadurch im Momentvon Oberfläche zu lösen Zerdenken im Sinne vones in seine Bestandteile zerlegenUrsprünge von Gedankensprüngen erforschenmögliche Richtungen auslotenungeschönte Ehrlichkeit ehreninnere Wege und Abzweigungen erkundenAbschnitte aufgliedernmich mitteilen, indem ich mich teileVerknotetes, Verfangenes aufdröselnmich dem stellen, …weiterlesen
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Pause bleibt Pause
Instrumentalisiert die Pause nicht!Missbraucht die Gunst der Pause nicht!Entfremdet den Begriff der Pause nicht!Nutzt die Pause nicht als Produktivitätsbeschleuniger! Manipuliert den Pausengedanken nicht!Verzweckt die Pause und ihre Zwecklosigkeit nicht!Funktionalisiert das Wesen der Pause nicht! Pausen sindRast, Ruhe, Stillstand.Halt, Stille, Unterbrechung. Innehalten, Ausruhen, Rast machen. Pausen sind essenziell.Nicht lästige Nebenerscheinungen.Nicht künstliche Langeweile.Nicht nichts. Pausen müssen wir uns …weiterlesen
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In Pausen gepackt
Eigentlich ist es ja immer ein Davor und ein Danach. Ganz eigentlich ist es immer ein Jetzt, auch das sei gesagt. Und trotzdem teile ich meine Zeit in Davors und Danachs ein. Darum geht es in diesem Text aber nur am Rande. Hier geht es um die Pause, die ich mir davor nehme. Etwas, das …weiterlesen
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Der Mildefilter
Dies ist eine kleine Werbeeinschaltung (nicht käuflich, dafür unbezahlbar): Lasst sie euch auf der Zunge zergehen wie feinstes Pistazieneis, spürt sie wie samtig weichen Stoff auf der Haut, taucht in ihr ein wie in gewärmtes Gewässer: M I L D E. Das Wort alleine so sanft, so fein, so leicht und rund, dass es gar …weiterlesen
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Immerfort kreieren
Wissen tu ich es nicht. Aber es gibt Hinweise. Dass ich an diesem Tag viel Pause und viel Ruhe gehabt habe.Dass ich mich an ein neues Spiel (Skizzenbuch!) gewagt habe.Dass ich mir wenig vorgenommen und –dass ich mich dabei milde beobachtet habe.Das sind jedenfalls die Tatsachen. Wissen tu ich es nicht, aber die Hinweislage ist …weiterlesen
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Erinnerung ans Innen
Alleinsein aushaltbar machen? Als Kontrast zum vollen Leben.Wie ein weißer Fleck auf einer bunten Leinwand. Als gewählte Option.Wie das Kreuz, das ich für meine Stimme setze. Als genaues Hineinschauen.Wie ein Mikroskop, das Strukturen enttarnt. Als Zurückziehen ins Eigene.Wie die Schnecke in ihr Schneckenhaus. Als Einchecken im eigenen System.Wie an der Rezeption in jeder außerhäuslichen Unterkunft. …weiterlesen
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Priorisieren
Oh oft renn ich von hier nach da und dann wieder zurück, dreh mich kurz im Kreis, grüße nett, freu mich und renn renn renn weiter. Zu oft passiert mir das. Mein Herz schafft es dann nicht so schnell und schreit nach einer Pause. Nicht im echten, aber im übertragenen Sinne. Ein bisschen weniger Herzklopfen, …weiterlesen
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Ein großes Nein
Und dann kommt es, das große Nein. Eines, mit dem ich irgendwie, aber irgendwie auch nicht gerechnet habe. Eines, das wehtut und eines, das in seiner Umkehr theoretisch zu so viel Schönem geführt hätte. Ein großes Nein, das sich nicht versteckt und mir mitten ins Gesicht schreit. Ich halte noch fest, doch das Nein ist …weiterlesen
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Schau in dich
Schau auf dich, sagst du. Ich übersetze das und höre: Schau in dich. Schau hinein, schau nach innen, schau in deine Tiefen und beobachte deine Schatten. Richte den Blick nach innen, lass das Außen außen vor. Schau hinein. Und schau auch von außen auf dich. Schau in dich hinein, um auf dich zu schauen. Schau …weiterlesen