Kategorie: achtsam
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Berührungspunkt Mensch
Ich lese das Buch und zittere, meine Augen füllen sich mit Tränen, der Kropf im Hals wird immer größer und mein Herz, es tut weh. Ich kann es kaum glauben, ich will es nicht glauben. Ich verstehe nicht, was los ist mit der Welt. Ich begreife nicht, wie es Menschen geben kann, die so grauenhafte, …weiterlesen
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Es werde leicht
Meine Damen und Herren, liebe Leserinnenschaft. Ich verrate euch heute ein Lebensgeheimnis. Eine Weisheit, ein Prinzip. Keine allgemeine Wahrheit, aber eine von den vielen kleinen Richtigkeiten. Tamtaratatam. Meine Lieben. Es darf leicht gehen. Das wars auch schon wieder. Nicht viel Tamtam, nicht viel Rundherum. Leicht darfs gehen. Hier noch mal anders herum formuliert. Das Leben, …weiterlesen
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Ich bitte um Urlaubnis
Hier lieg ich also. In meinem Bettchen in Riga. Wir machen Urlaub in Lettland, haben wir beschlossen. Mal was anderes, mal in den Norden, statt in den Süden. Ist schön hier, wirklich wahr! Kalt, windig, gemütlich und schön. Und hier lieg ich noch immer und überleg so vor mich hin, was denn den Urlaub zum …weiterlesen
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Lachende Weinreise
Ein Wochenende, ein Kurztrip, eine Auszeit liegen hinter mir. Es waren Tage voller Gemütlichkeit, einfacher Entscheidungen und Ausgelassenheit. Tage voller Freundschaft und Gelächter, voller tiefer Gespräche und gutem Wein. Wir haben uns diese Tage gegönnt, haben sie lange schon im Kopf gehabt und jetzt endlich verwirklicht. Haben den Alltag daheim gelassen und uns für ein …weiterlesen
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Das Leben feiern
Ich sitze mit meinem Glas Wasser im Garten und frage mich, was es ist, das mich gerade so glücklich stimmt. Ich muss auch nicht lange überlegen und merke, dass es das ich nicht nur Wasser trinke, sondern dass ich es feiere, dieses Wasser zu trinken. Denn ich habe es mit Beeren, Zitronenscheiben, Minze und einem …weiterlesen
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Goldene Momente
Diese goldenen Momente. Momente zwischen den Momenten. Momente, die unendlich lang und augenblickskurz gleichzeitig sind. Die so wertvoll sind, ohne Großes können zu müssen. Momente, die die Bezeichnung “golden” verdient haben, weil sie kostbar und rar sind, weil sie ein warmes Licht, eine gute Stimmung hinterlassen. Goldene Momente. Das ist ein pampelmusischer Ausdruck. Eingefallen ist …weiterlesen
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Blütenfreude
Diese Freude, die mich überkommt, wenn ich sie nur sehe! Diese unendliche, tiefe Freude, Glückseligkeit, Dankbarkeit. Das überwältigende Gefühl der tiefen Ehrfurcht vor der Natur. Ich lasse mich gerade von den Blumen, die in unserem Garten wachsen, inspirieren. Immer wieder und immer mehr komme ich in diesen Genuss, Blumen und Pflanzen so sehr zu schätzen, …weiterlesen
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Vom Weltverständnis
Kennt ihr das? Ihr lest etwas, versteht es und denkt nicht einmal darüber nach, ob jemand anders etwas anderes verstehen kann. So geht es mir ganz oft. Denn ich leb in meiner Welt und sage und mache, schreibe und lese Dinge, die ich nun mal mit meinem Weltverständnis so an- und aufnehme. Doch dass jede …weiterlesen
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Warum ich mir manchmal selbst Geschenke mache.
Und da sitze ich, bin zufrieden und habe dieses wohlig warme Gefühl in mir. Ich war gerade nett zu mir. Tue mir was Gutes und erfreue mich an meiner Freude. Ich habe mir gerade ein Geschenk gemacht, mir Zeit genommen für mich und den Moment vollkommen genossen. Geschenke zu machen finde ich wunderbar – das …weiterlesen
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Vom Fertigmachen
Manchmal mache ich mich fertig, wenn ich nicht alles fertig mache. Und das kanns ja wohl nicht sein! Das habe ich mir heute auch gedacht und so habe ich beschlossen, mitten in einer – etwas ungemütlicheren – Situation, das (Geschirr-)Handtuch zu werfen und mit einer weitaus gemütlicheren Situation zu beginnen. Es war so: Ich war …weiterlesen