Kategorie: achtsam
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Buchliebe
Ganz viel Buchliebehabe ichund spüre ich In mir drinnenin meinem Kopfmeinen Gedankenmeinen Fingernmeinem Haus Ganz viel Buchliebeschon immer Seit ich denken kannschreibe ichvielleicht nicht ganzaber fast Wörterund Bilderund Bücherzusammenergeben so vielgeben so viel Ganz viel Buchliebehabe ichund spüre ich Bei jedem Gang ins Buchgeschäftin die Büchereiin einen Raum voller Bücherschwebe ich Es sind die feinendie… …weiterlesen
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Bestätigungsfalle
Es gibt da ein Phänomen, das so interessant ist, dass ich es nicht nicht teilen kann. Es heißt „Bestätigungsfehler“ und beschreibt eine wahrlich lustige Eigenheit von uns Menschen. Wir haben ja bekanntermaßen viele Meinungen, viele Ideen, viele Vorstellungen, wie die Welt läuft und zu laufen hat. Wir denken uns die Welt zusammen – aus unseren… …weiterlesen
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Gestern ist heute geworden
Es gibt Tagean denen flüchte ichin das Früherdas Zuvordas Gewesene. Dann vergrabe ich michin ErinnerungenGeschichtenAndenkendieser Zeit. Dann will ichdass die Zeit zurück gehtnicht nach vornenicht weiternicht wegsondern zurückzu mir. Dann sind die vergangenen Zeitenso nahso spürbarso gegenwärtigdass es fast schmerztum mein Herz. Die guten, alten Zeiten,die nicht nur gut warenaber deren Überbleibselschimmern und glänzen. Die… …weiterlesen
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Die Liste an der Tür
Täglich sehe ich sie, die Liste an der Tür. Seit ein paar Jahren hängt sie dort. Immer wieder habe ich sie ergänzt und erweitert, immer wieder habe ich sie angeschaut und dabei gelächelt. Diese Liste an der Tür besteht aus „Ideen- und Geistesblitzen“. So habe ich sie damals genannt. Diese Liste beinhaltet Visionen und Vorhaben,… …weiterlesen
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Gesegnet
Ich atme tief ein. Meine Bauchdecke hebt sich und ich fühle dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit, des Einklangs, der Sicherheit in mir. Der Atem durchströmt mich, ich spüre ihn wirklich bis zu den Zehen. Fühle mich so gesegnet, dass ich gesund bin. Dass es mir gut geht und ich diesen Moment so er-leben kann. Ich… …weiterlesen
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Hand aufs Herz
Es ist ein nasswarmer Tag. Durch die Waldluft fühle ich mich ganz wach, ganz da. Die Sonne schafft es wie Glitzer durch die Baumwipfel, der Boden ist nass, weich und grün. Ich gehe. Das Wasser plätschert neben mir, die fernen Vogelgezwitscher hallen durch den Wald. Da oben, weiß ich, wird es sein. Doch was mich… …weiterlesen
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Muss auch gar nicht
Ich hab so einen Anspruch an mich und mein Leben. Den hab ich jeden Tag und da will ich dann, dass jeder Tag diesem Anspruch entspricht: Dass ich etwas Schönes mache, meinen Tag gut gestalte, dass ich glücklich bin und dass ich das mache, was mich erfüllt. Und wenn ich dann so vor mich hintümple,… …weiterlesen
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Dazwischen
Immer wiederund wiederund wiederglauben wir,dass es nur zwei Seiten gibt. Entweder.Oder.Dazwischen nichts. Schwarz.Weiß.Dazwischen nichts. Gut.Schlecht.Dazwischen nichts. Immerund immer wiedermüssen wir entscheiden. Für.Gegen.Nichts dazwischen. Die eine Seite.Die andere Seite. Ein Gefühl.Ein anderes Gefühl.Nichts dazwischen. Und wenn wirso weitermachendann wird es nurzwei Seiten gebenund keine Seite mehrals sie. Wenn wir glaubendass es immer nur das einedas anderedie… …weiterlesen
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Über das Vor- und das Nachdenken
Ich denke gerne nach. Gar nicht so viel, wie es andere von mir meinen, manches mach ich auch ohne viel Kopf. Manchmal, da kommt was Gutes raus und manchmal was, das ich mit mehr Gedanken anders gelöst hätte. Warum es nachdenken heißt? Auch darüber denk ich nach. Herausgefunden hab ichs noch nicht. Ich denke gerne… …weiterlesen
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Nackt machen
Mich nackt machenmich ausziehenvor dir. Komplett nackt machennicht den Körperaber die Seele. Mich nackt machenund berührbarja angreifbarverletzlich. Mich ausziehenvor mir selbstund vor dirfür uns. So nahe kann ich seinwenn ich aufmachemich öffnemich preisgebeSo nahe können wir sein. Mich nackt machenvor dirheißt auchdass es gefährlich werden könntedass es zu nahe sein könntedass dudass ichdas, was wir… …weiterlesen